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課程名稱 |
網球初級
Tennis-basic |
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開課學期 |
102-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
陳美莉 |
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課號 |
PE2102 |
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課程識別碼 |
002 51260 |
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班次 |
07 |
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學分 |
1 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期一1,2(8:10~10:00) |
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上課地點 |
網球場5678 |
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備註 |
專項運動學群
總人數上限：42人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
網球初級班最主要是提供不會網球基本動作即初步接觸網球運動的同學有認識網球運動的機會。期望同學上完一學期的課程之後，能對網球運動的基本動作有正確的認識，並能培養成為終身運動的選項之一。 |
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課程目標 |
一、瞭解網球運動簡史
二、認識並學會網球基本動作
三、了解網球規則
四、能欣賞網球運動競賽 |
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課程要求 |
一、自備球拍
二、穿著適合運動的服裝及球鞋
三、準時上課 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
正手拍抽球 |
20% |
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2. |
反手拍抽球 |
20% |
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3. |
對牆擊球 |
20% |
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4. |
出缺席紀錄 |
40% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
9/09 |
網球簡史、課程大綱及上課相關事宜介紹 |
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第2週 |
9/16 |
球感練習、體適能遊戲 |
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第3週 |
9/23 |
雙手反拍擊球、體適能遊戲 |
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第4週 |
9/30 |
雙手反拍擊球、體適能遊戲 |
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第5週 |
10/07 |
雙手反拍擊球、體適能遊戲 |
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第6週 |
10/14 |
正手拍擊球、雙手反拍擊球 |
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第7週 |
10/21 |
正手拍擊球、雙手反拍擊球、對牆擊球 |
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第8週 |
10/28 |
正手拍擊球、對牆擊球 |
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第9週 |
11/04 |
正手拍擊球、對牆擊球 |
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第10週 |
11/11 |
正手拍擊球、雙手反拍擊球 |
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第11週 |
11/18 |
發球、正手拍擊球、雙手反拍擊球 |
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第12週 |
11/25 |
發球、正手拍擊球、雙手反拍擊球、接發球 |
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第13週 |
12/02 |
友誼賽 |
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第14週 |
12/09 |
反手拍擊球測驗 |
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第15週 |
12/16 |
正手拍擊球測驗 |
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第16週 |
12/23 |
對牆擊球測驗 |
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第17週 |
12/30 |
補考 |
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